- Hoşgeldiniz

adana escort sivas escort samsun escort antalya escort kayseri escort bodrum escort hatay escort canakkale escort sanliurfa escort elazig escort

Boyun Tutulmasının Nedenleri ve Tedavisi

Boyun Tutulmasının Nedenleri ve Tedavisi sitemize 18 Ekim 2015 tarihinde eklenmiş ve 2.020 kişi tarafından ziyaret edilmiş.

Boyun Tutulmasının Nedenleri ve Tedavisi

Boyun tutulması genel olarak başın oynatılamaması, boynun belli bir bölgesinde ya da tamamında ağrı, boyun kaslarında gerginlik ve sancı şeklinde karşımıza çıkar. Gece yatış pozisyonunuz düzgün olmaması sebebi ile sabahları oldukça sık karşılaşılabilen bir durumdur. Boyun tutulmasının başka bir nedeni ise kas hastalıklarıdır. Bu durum genellikle doğuştan gelen bir hastalık durumu olup genel olarak boyun tutulmaları günlük yaşamı zorlaştırır.

boyun tutulması belirtileri

Boyun tutulmaları günlük yaşamda sabit oturma, hareketsiz pozisyonda uzun süre kalmak, yanlış yatış pozisyonu, aniden boynun çevrilmesi gibi sebeplerden oluşabilir. Fakat bunlar günlük yaşamda olağan durumlar olabilirken ağır eşyanın aniden kaldırılması, ısınma hareketi yapmadan spor faaliyetine başlamak, boyun fıtığı, bayanlarda spiral kullanımı da bu tutulmaya sebep olabilir.

Boyun tutulmasının sebebi bilinip ona göre uygulamak yapmak en doğru yöntemdir. Bunun yanı sıra günlük yaşamdan ve ani hareketlerden oluşan tutulmaların tedavisi boyun fıtığı sebebi ile tutulmaya göre daha kolaydır.

Boyun Tutulması Hangi Hastalığın Habercisi Olabilir?

Boyun tutulması günlük yaşamda yapılan yanlış bir hareket ya da ani bir zorlama ile oluşmadıysa muhtemelen altında yatan neden boyun fıtığı olabilir. Boyun fıtığı sebebi ile olan tutulma daha şiddetli olup daha ağrılı bir dönemdir. Boyun fıtığı sadece tutulma değil dişte oluşan problemler ve bademciğe neden olabilir.

bıyun tutulması nedenleri

Boyun Tutulmasının Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Boyun tutulmasında ilk yöntem tutulma olan bölgenin sıcak tutulması ile uygulanır. Tutulma kasların sertleşmesi sonucu oluştuğundan sıcak uygulama ile burada bulunan kaslarda sıcağın etkisi ile gevşeme sağlanabilir. Bu uygulamanın yanı sıra zeytinyağı ile nazikçe ovulup ardından sıcak havlu ya da bez ile sarmakta geleneksel olan bir yöntemdir. Bu uygulamalar sonrasında geçemeyen boyun tutulmaları için doktora gitmenizde fayda var. Her boyun tutulması boyun fıtığına işaret etmez. Bir müddet geçemeyen tutulma zaman ile iyileşme gösterir. Bu dönemde ağır işler yapmamaya ve sürekli aynı işi yapmamaya (bilgisayar başında saatlerce oturmak, dolma sarmak gibi) özen göstermeniz iyileşme için önemlidir. Geçmeyen ve şiddetli ağrılı durumlarda kontrol için doktora gitmeniz şart.

Sitemizdeki Benzer İçerikler

Yorumlar

ümraniye escort
Temizlik Şirketi Ankara